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30岁得痛风怎么办?汉方医学痛风防治5个小妙招你需知道

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最后更新: 2021-03-23 13:15:09
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想必大家都知道痛风的厉害了,痛起来真的是万蚁噬心一般,疼痛难忍,特别的不好受,对此有的人便疑问30岁痛风怎么办?总不能让它肆意发展下去,对此,汉方医学(广东)痛风防治研究院给你5个小妙招。

众所周知,痛风主要是机体的嘌呤代谢异常,导致尿酸在体内堆积而引起的,有原发性和继发性之分,原发性常见于营养丰富、遗传因素等使嘌呤食入过多或者代谢能力下降而导致尿酸堆积,继发性的常见于药物引起、肾病综合征、肾功能损害等因素导致尿酸排泄受阻。

要知道,痛风和日常的饮食息息相关,因为通过饮食不摄入过多的嘌呤的话,很容易引发痛风,所以通过饮食控制外源性嘌呤的摄入,减少尿酸来源是蛮重要的,同时它是饮食治疗的关键。——痛风防治就找汉方医学(广东)痛风防治研究院【020-31194811】,中医养肾排酸疗法,7天明显降酸,大家都点赞---公众号:hanfangyixue(汉方医学广东痛风防治研究院)

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1、限制嘌呤摄入量。每日应控制在150毫克以下。急性发作期的2~3天内选用嘌呤含量很少或者不含嘌呤的食物,禁用含嘌呤极高的食物。慢性期每周至少两天完全选用嘌呤含量很少的或者不含嘌呤的食物,其余几天可选用低嘌呤膳食(选用一种嘌呤含量较少的食物,其他为基本不含嘌呤的食物;或者选用一种嘌呤含量较高的食品,其他用不含嘌呤的食物)。

2、限制每日总热能。痛风病人应该控制体重,每日总热量应比正常人减少10%~15%,不可过多吃零食,也不可每餐吃得过多、过饱。但热能应该逐渐减少,过度减重会引起酮症酸中毒,从而诱发痛风的急性发作。病情较重时应以植物蛋白为主,碳水化合物应是能量的主要来源。——痛风防治就找汉方医学(广东)痛风防治研究院【020-31194811】,中医养肾排酸疗法,7天明显降酸,大家都点赞---公众号:hanfangyixue(汉方医学广东痛风防治研究院)

3、以碱性食物为主。尿酸在碱性环境中容易溶解,所以应多食用蔬菜、水果、坚果、牛奶等碱性食物。急性发作期每日可食用蔬菜1~1.5公斤,或者水果适量。可采用周期性植物性饮食,如黄瓜日、西瓜日、苹果日等,每周2次间隔3天。还应增加维生素B和维生素C的摄入,大量的维生素B和维生素C能促进组织内淤积的尿酸盐溶解。

4、勤饮水绝不沾酒。充足的水分有利于尿酸的排出,建议每日饮水3000毫升以上,还要注意夜间的补水。酒精会使肾脏排泄尿酸的能力降低,啤酒还含有大量的嘌呤,要绝对禁用。还要禁用能使神经兴奋的其他食物,如浓茶、咖啡及辛辣性调味品。

5、促进血液循环。还可以经常洗热水浴或用热水泡脚,以促进血液循环,增加尿酸排泄。

总之,早期诊断以及系统的药物治疗,病情会得到很好的控制。想要更多地了解防治痛风,可电话【020-31194811】咨询汉方医学(广东)痛风防治研究院(公众号:hanfangyixue(汉方医学广东痛风防治研究院);汉方研究院)。

汉方医学(广东)痛风防治研究院【02031194811】旗下速利酸品牌的所有科研产品是由汉方医学的科研团队研发(公众号:hanfangyixue(汉方医学广东痛风防治研究院);汉方研究院),以任勇教授、张奇峰教授为核心,现有近50位由教授、副教授、硕/博士、博士后、在读研究生、技术人员等专业科研人员组成的多学科科研团队,经过多年对具有医疗功效作用的中药草本植物进行“超分子应用”攻关研究,结合多年的临床实践经验,坚持“养肾排酸,肾好酸除”的医学科研理念,优化筛选安全有效的中药方剂,采用药食两用草本植物针对高尿酸血症及痛风的特性,不断开拓由“药”到“食”的转变,提高药食两用植物的稳定性和利用度,减少不良气味和苦味,降低刺激,消除毒副作用,使研发的菊苣蛹虫草草本饮品、冷敷凝胶、超分子蛹虫草片等产品的成效缓释、剂型改善、成效提高、有效期延长,并具有更易被人体吸收等特点。

速利酸 - 菊苣蛹虫草草本饮料,痛风人群养肾护肾之佳品。一种纯天然的本草饮品,包含了菊苣、蛹虫草、黄精、葛根等多种药食两用(既可做药材,又可做食品)的材料,具有养肾排酸、清肝利胆、健胃消食、修复肾)脏、益肾补肾、补脾-护肝、活血通络、提高免疫力等成效。

速利酸 - 超分子蛹虫草片,其采用了现代高新科技“超分子工艺技术”,对作为珍贵的药食两用(既可做药材,又可做食品)材料的蛹虫草的有效成分进行工艺处理,使其补肾固肾、阴阳双补、提高免疫等成效提升。

速离酸 - 冷敷凝胶,纯天然草本配方,携带方便,无副作用,急性期痛风人群的佳选。
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